¡ALERTA SOLAR EN CANARIAS! La radiación ultravioleta alcanza nivel EXTREMO en Gran Canaria, Fuerteventura y Lanzarote: el sol de mayo quema más que nunca y Sanidad lanza una advertencia urgente
¡ALERTA SOLAR EN CANARIAS! La radiación ultravioleta alcanza nivel EXTREMO en Gran Canaria, Fuerteventura y Lanzarote: el sol de mayo quema más que nunca y Sanidad lanza una advertencia urgente
21 de mayo de 2026
No es verano todavía. Pero el sol de Canarias no entiende de calendarios. La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias acaba de disparar todas las alarmas: la radiación ultravioleta ha alcanzado nivel EXTREMO —el máximo de la escala— en Gran Canaria, Fuerteventura y Lanzarote. Y si crees que las nubes te protegen, estás muy equivocado.
Canarias no es solo la región más cálida de España. Es también la que recibe más radiación UV de todo el país, durante los doce meses del año, según la Agencia Estatal de Meteorología. Y ahora mismo, ese sol que tanto presumimos tiene el potencial de hacer daño serio.
¿DÓNDE ES EXTREMO Y DÓNDE "SOLO" MUY ALTO?
El nivel extremo afecta a la práctica totalidad de Gran Canaria, Fuerteventura y Lanzarote. Solo se salvan —con un nivel "muy alto", que tampoco es ninguna broma— los municipios de Arrecife, La Aldea de San Nicolás, Agaete y Gáldar. El resto del archipiélago también está en riesgo muy alto. No hay isla tranquila.
LO QUE ESTE SOL LE HACE A TU CUERPO
Sanidad no se anda con rodeos en su advertencia. La radiación UV en niveles extremos puede causar daños en el ADN, quemaduras, reacciones alérgicas e inmunodepresión. A largo plazo, el riesgo es aún más oscuro: melanoma, cáncer de células basales, cataratas. Y lo más inquietante de todo: el daño es acumulativo. Cada quemadura que sufre un niño hoy puede convertirse en un tumor décadas después.
Están especialmente en riesgo quienes trabajan o hacen deporte al aire libre, las personas de piel y ojos claros, los mayores de 50 años, quienes toman antibióticos o anticonceptivos orales, y cualquiera con antecedentes familiares de cáncer de piel.
LAS REGLAS DE ORO PARA NO SALIR CHAMUSCADO
Sanidad es tajante: entre las 11 y las 17 horas, a la sombra. Sin excusas. Y si sales, las condiciones son innegociables: crema solar SPF 50 como mínimo —comprueba que no esté caducada—, sombrero de ala ancha que cubra cara, orejas y cuello, gafas de sol homologadas con filtro UVA y UVB, y ropa que cubra brazos y piernas. Y si tienes un bebé menor de un año: ni un segundo bajo el sol directo. Su piel no aguanta ni la crema.
Una advertencia final que vale la pena repetir: las nubes no te salvan. Los rayos UV las atraviesan. El día nublado y con brisa puede ser el más traicionero de todos, porque el calor no avisa pero la radiación sigue ahí, haciendo su trabajo en silencio.
NIVEL EXTREMO. MAYO. CANARIAS. PONTE LA CREMA O PÁGALO CARO.
